Was ist Shiatsu?
Die Shiatsu-Massage beruht auf den seit Jahrtausenden überlieferten Kenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin. In Japan weiterentwickelt wird sie mittlerweile auch in Europa praktiziert. Ich behandle am komplett bekleideten Körper auf einem Futon (traditionelle Shiatsu-Unterlage). Durch Lehnen und Fingerdruck aktiviere ich die verschiedenen Körper-Meridiane, wodurch eine innere Balance hergestellt wird. Hierbei gehe ich je nach Konstitution auf die individuellen Bedürfnisse meiner Patient:innen ein.
Wie wirkt Shiatsu?
Nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt auch beim therapeutischen oder Zen-Shiatsu die Lebensenergie Qi eine wichtige Rolle. Sie fließt in Energieleitbahnen (Meridiane) durch den gesamten Körper und beeinflusst so die Funktion jedes einzelnen Organs. Wenn es an einer Stelle des Körpers zu einem energetischen Ungleichgewicht kommt, zum Beispiel infolge eines Energiestaus, können körperliche und psychische Beschwerden die Folge sein.
Jeder Meridian ist mit bestimmten Punkten auf der Hautoberfläche verbunden, die besonders gut Energie aufnehmen können. Diese Körperpunkte kennt man auch aus anderen Behandlungsformen der TCM wie Akupunktur oder Akupressur oder anderen asiatisch geprägten Massagemethoden wie der Thai-Massage.
Rein körperlich bewirkt die Massage ähnlich wie andere manuelle Therapiemethoden eine Anregung und Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe. Durch Dehnung der Muskulatur erhalten blockierte Gelenke mehr Spielraum, der gesamte Bewegungsapparat wird mobilisiert. Eine Shiatsu-Massage stimuliert das autonome Nervensystem und hat eine ausgleichende Wirkung, die je nach Art der Stimulierung beruhigend oder anregend sein kann.